LÄNGER GUT LEBEN
Der Longevity Podcast mit Diane Hielscher
Beginne jeden Morgen mit einer Übung, um mit Energie in den Tag zu starten. Hier gibt es praktische Übungen und Impulse, wie Du Deine Gesundheitsspanne verlängern kannst. Darum geht es bei Longevity: Wie können wir länger leben?
Diane Hielscher gibt Dir jeden Morgen ein praktisches Beispiel, wie Du aktiv an Deiner Gesundheit und damit auch an Deinem Glück arbeiten kannst. Das kann eine Atemübung sein, eine Nackendehnung oder eine Lymphmassage. Wir machen also genau das, was gut und gesund ist gemeinsam, weil wir es dann auch wirklich tun.
Das ist der Longevity Podcast von Diane Hielscher, in dem wir nicht nur darüber reden, sondern es auch wirklich machen. Jeden Tag, jeden Morgen, zusammen. Es ist viel einfacher, als Du denkst! Das Wissen, wie wir hundert Jahre alt werden, ist schon da. Das Internet ist voll von Tipps, Studien und Interviews zum Thema Longevity, denn es geht darum, ein langes, gesundes Leben zu führen. Wir wollen die Zeitspanne verlängern, in der wir gesund und aktiv leben. Und weil wir vom Lesen allein aber nicht hundert Jahre alt werden, gibt es diesen Podcast – jeden Montag bis Freitag, überall, wo es Podcasts gibt.
Jeden Morgen machen wir die Dinge, von denen wir wissen, dass sie gut für uns sind. In diesem Podcast wird Dir Diane Hielscher zeigen, wie Du mit kleinen Übungen und Erkenntnissen gesund und fit bleiben kannst, um optimistisch und gelassen in den Tag zu starten. Das ist der Schlüssel zu einem längeren Leben.
Diane ist studierte Politologin, hat für ZEIT Online geschrieben, ist auf Weltreise gegangen, hat beim Rundfunk Berlin-Brandenburg, bei FluxFM und beim Bayerischen Rundfunk moderiert.
2014 wurde sie mit dem Deutschen Radiopreis als beste Moderatorin des Landes ausgezeichnet. Aktuell ist sie bei Deutschlandfunk Nove zu hören.
Seit 2017 beschäftigt sie sich mit dem Thema, wie wir uns selbst ein Leben erschaffen können, in dem wir unser ganzes Potenzial entfalten. Denn nur wenn wir uns in unserem Leben wohlfühlen und das Gefühl haben, es selbst zu gestalten, haben wir die Kapazitäten, die Welt wieder zu einem lebenswerteren Ort zu machen.
2020 gründete sie dafür das Portal LifeXLab: “Ich habe das LifeXLab als einen Ort der Inspiration ins Leben gerufen: eXplore und eXchange! Lasst uns ein gutes Leben entdecken und uns darüber austauschen, wie wir es zusammen erschaffen können.”
LÄNGER GUT LEBEN - Jetzt hören!
Jeden Morgen -Montag bis Freitag - ab 5 Uhr
„LÄNGER GUT LEBEN” ist ein Podcast von LifeXLab und BosePark Productions.
